Le pratiquant s’efforce d’harmoniser le Petit Univers qu’est son corps tout en s’accordant à l’harmonie de l’Univers.
L’évolution du tai ji au yin yang , aux cinq éléments et aux huit trigrammes est aussi appliquée à celle du corps humain. Le travail « d’alchimie intérieure » ou « JING QI SHEN » se situe au niveau des 3 champs de cinabre.